Verhit de olie in een zware stoofpan. Voeg de uien en de paprika toe en fruit in ongeveer 6 minuten mooi glazig.
Voeg in een keer alle champignons en paddenstoelen toe en bak ze al omscheppend 10 minuten.
Breng op smaak met peper en zout. Voeg knoflook, karwijzaad en paprikapoeder toe, bak even omscheppend mee.
Doe er een glas rode wijn bij en laat kort verdampen
Dan de gepelde tomaten en de bouillon erbij. Breng aan de kook en voeg dan courgette en laurierblaadjes toe.
Draai het vuur lager en laat met het deksel half op de pan de goulash ongeveer 1 uur stoven. Controleer af en toe of de goulash niet te droog wordt.
Serveer met pasta (taglietelle bijv.) maar het kan ook in uitgeholde bollen brood. Doe er een lik zure room op en gehakte peterselie erover.